Издавна о людях, которые ходили во сне рассказывали мифы и всевозможные истории. Такое явление назвали лунатизмом из-за влияний лунных фаз на психику человека, хотя не всегда проявления лунатизма это лунное влияние. Сомнамбулизм, как считают медики, это нарушение сна, связанное с неполным пробуждением и выраженное в неосознанных действиях спящего человека. У «лунатика» во время хождения работают все органы чувств, открыты глаза, он держит равновесие, передвигается и автоматически может выполнять привычные действия: перекладывать вещи, ходить по дому, выйти на улицу, а иногда делать то, на что в обычном состоянии он бы не решился. Чаще всего лунатизмом страдают дети в виду незрелости нервной системы и несформировавшейся психики, со временем это проходит. Возникновение сомнамбулизма у взрослых является результатом неврозов, эпилепсии, стрессовых ситуаций, наследственной предрасположенности, неправильного режима дня, недосыпания, алкогольного опьянения, психических расстройств, из-за приема некоторых медикаментов или высокой температуры.

Сам по себе лунатизм опасности для человека не представляет, но «лунатик» может нанести вред себе и окружающим, ведь он не осознает свои действия. Если в семье есть человек страдающий лунатизмом, то нужно максимально уберечь его возможных травм. Не стоит оставлять включенной электротехнику, спящий может споткнуться о провода, желательно спрятать хрупкие вещи, ключи от машины и квартиры. Рекомендуется убрать на ночь все колюще-режущие предметы с кухонного стола, можно установить травмобезопасную столешницу с круглыми углами. В качественной кухонной столешнице, ламинат не используют, а производят ее из акрилового материала, поэтому она не впитывает влагу и не образует на своей поверхности неровностей и «заусенцев», о которые можно пораниться. В некоторых случаях ставят на пол мокрую тряпку или тазик с водой, намочив ноги, человек проснется. Не стоит будить лунатика, надо просто взять его за руку и отвести в постель. При первых признаках лунатизма надо обратиться к невропатологу, чтобы исключить первопричину его возникновения.